Dietoloq arıqlamaq haqqında məşhur MİFLƏRİ DAĞITDI

Dietoloq Mariya Malışeva arıqlamaqla bağlı məşhur mifləri dağıdıb.

Mütəxəssis xüsusi dərmanların arıqlamağa kömək etməyəcəyini, ancaq bədənə zərər verəcəyini bildirib. Onun sözlərinə görə, yağ hüceyrələri bağırsaqda olmadığı üçün qarın işlədici dərmanlardan istifadə etmək mənasızdır. Sidikqovucu dərmanlar isə uzun müddət istifadə olunduqda böyrək və bağırsaqların fəaliyyətinə zərər vura bilər.

Dietoloq arıqlamaq haqqında məşhur MİFLƏRİ DAĞITDI

Dietoloq, həmçinin, ac qalmağı da pisləyib. Malışeva bildirib ki, bu, əzələ kütləsinin məhvinə və orqanzmin stresə düşməsinə səbəb ola bilər. Üstəlik, dietadan imtina etdikdən sonra itirilmiş çəki artıqlamasıyla qayıdır.

Mütəxəssis bildirib ki, yağlı məhsullardan tamamilə imtina etmək də doğru deyil, çünki yağ enerji və bədən toxumalarının bərpasında iştirak edir.

Bir cavab yazın

Sizin e-poçt ünvanınız dərc edilməyəcəkdir. Gərəkli sahələr * ilə işarələnmişdir

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

%d bloggers like this: